Manfaat Jahe untuk Sistem Pencernaan

Manfaat Jahe untuk Sistem Pencernaan,- Pada umumnya jahe dimanfaatkan untuk menghangatkan tubuh dengan cara diseduh dengan air hangat. Namun, ternyata jahe juga bisa memberikan manfaat untuk sistem pencernaan. Simak penjelasan berikut ini.

Manfaat Jahe untuk Sistem Pencernaan

 

manfaat jahe

Beberapa penelitian menemukan, bahwa jahe bisa menjadi fasilitator proses pencernaan. Rempah ini, disinyalir mampu mengatur kadar gula tinggi yang bisa mengganggu pencernaan Anda. Jahe juga digadang-gadang, memiliki kandungan senyawa yang bisa meningkatkan penyerapan nutrisi dan mineral dari makanan yang telah kita makan.

Selain itu, seperti yang kita tahu bahwa musim hujan merupakan musim dimana banyak bakteri dan virus berkeliaran, termasuk faktor pemicu timbulnya daire. Untuk mengatasi hal ini, minum jahe secara teratur dapat menyembuhkan diare. Hal ini dikarenakan, nutrisi pada jahe mampu mengurangi kadar gas dalam perut serta mencegah kejang perut.

Untuk hasil terbaik pemanfaatan jahe dalam membantu mengatasi gangguan percernaan, seduh 1 sendok makan irisan jahe segar dengan 1 cangkir air panas. biarkan selama 10-15 menit. Saring dan minum. Anda juga bisa mempergunakan bubuk jahe siap saji.

Manfaat lain dari jahe :

  1. Obat radang sendi.
  2. Pengontrol gula darah yang baik untuk penderita diabetes.
  3. Menghilangkan gatal pada tenggorokan.
  4. Melancarkan sistem peredaran darah
  5. Membasmi bakteri atau zat berbahaya yang menginap dalam tubuh, khususnya bagian perut, usus dan lambung.
  6. Menangkal radikal bebas karena mengandung antioksidan kuat.
  7. Obat kompres untuk menurunkan suhu tubuh.
  8. Mengobati migrain (sakit kepala sebelah).
  9. Menghilangkan batuk berdahak dan kering.
  10. Mengatasi masalah perut kembung akibat usus terkena iritasi.
  11. Mengobati sakit gigi dengan cara berkumur.
  12. Meringankan rasa nyeri ketika datang bulan.
  13. Meredakan rasa nyeri pada otot akibat mengangkat beban berlebihan.
  14. Mengatasi jerawat dengan mengaliri atau mengoleskan pada wajah.
  15. Mencegah peradangan sehingga bermanfaat bagi penderita arthritis dan osteorarthritis.
  16. Mengobati luka terkena bisa ular.

Dengan mengetahui keanekaragam jahe dalam membantu berbagai masalah kesehatan terutama sistem pencernaan, anda bisa memilih jahe sebagai alternatif yang dapat dimanfaatkan terlebih dahulu sebelum beranjak pada pengobatan lainnya.

 

Simak artikel bermanfaat lainnya :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *